ムエタイ始めました!

お友達と一緒にムエタイのジムに通ってます

ヨガしようと思ってたんだけど。。ムエタイの方が楽しそうだったのでムエタイ始めました

mue


準備体操ですでに身体が硬すぎてついて行けず
腹筋したり本格的な感じ
(1回も出来なかったけど

縄跳び5分の課題もあり
5分飛び続けるのは無理ですぅ~

バンテージ巻いてもらって
グローブ付けてもらって
キック&パンチの練習

一生懸命してるつもりなんだけど。。キックがとどかず空振り連続
先生に足もたれて必死にキック

最後はリングにまで上がって パンチ&キック
頑張りましたぁ~
途中で意識もうろうだったけど

1時間半のレッスンは厳しかったです

先生がつきっきりで教えてくれたんだけど。。
みんなが同じだと思ってたら母ちゃんだけ手取り足取り教えてもらってた模様
みんな自分でグローブつけてたって言うし
一人でサンドバック蹴ってたって言うし

ありえないほどの運動神経のなさだった模様
お友達に言われるまで気がつかなかったし

でも楽しかったデス

ムエタイ続けます

腹筋の自主練しまぁ~す

筋肉ムキムキ目指します

頑張りまぁ~す
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